다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 복싱하면
176cm
- 2018.07.01 23:11
- 156
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복싱이 칼로리 소모가 큰 운동이라서 살 잘빠지는데 복싱을 하다가 그만두면 다시 살이 찐다고 들었거든요.. 제가 티비를 보다가 주짓수를 너무 다니고싶어져서 알아봤는데 주짓수도 1시간에 천칼로리정도로 칼로리 소모가 제일 큰 운동이더라구요ㅠ 원래 다이어트 목적으로 다닐려던게 아니었지만 주짓수 하면서 다이어트 해볼려고하는데 이것도 2-3개월 다니다가 끊으면 살이 다시 찔까요ㅠ..?!
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