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30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.

[14일차]

다신등급

55프로젝트

 7
  • 2018.06.29 11:30
  • 418
  • 2

[14일차]

계속 늘어요^^;

[14일차]

아침은 건너뛰고
점심은 집밥도시락
저녁은 낙지볶음밥

[14일차]

[14일차]

[14일차]

오늘은 미션이 없는 날이지만 효과가 있는것 같아 오늘도 추가로 했어요^^
우드찹 100개
플랭크 160초
스쿼트 80개

런닝 10분타고 몸가열 ㅎㅎ
스텝퍼 30분간 열심히~!!!

내일은 오늘보다 덜먹고 더많이 운동하기!!🤙

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  • 다신
    55프로젝트 2018.06.29 22:21

    syunym 저 복근이 아주아주 쬐금 보여요~ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    syunym 2018.06.29 20:39

    몸바디는 어떤거같으세요?? 많이드셨어요?

    답글
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