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다이어트 일기

06월 28일 (음식 2382kcal, 운동 300kcal)

다신등급

ohjee♥
  • 2018.06.29 08:11
  • 67
  • 0

야식폭발 ㅠㅠ 식욕잡기 어렵다ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

2382/ 800

300/ 145

실패
(1427)

아침식사 : 369kcal (15.49%)
쌀밥 155kcal
가자미구이 116kcal
동태무국 68kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal

점심식사 : 879kcal (36.90%)
쌀밥 232kcal
묵은지김치찜 554kcal
팥빙수 93kcal

오후 간식 : 164kcal (6.88%)
꽈배기도너츠 164kcal

야식 : 970kcal (40.72%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 500kcal
순대 228kcal
감자샐러드 242kcal

운동 : 300kcal
만보걷기 300kcal
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2018.06.01 조회수 : 5,435
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