학교에서 앉아서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요??
쳇바퀴
책벅지 밖에 생각이 안나용ㅜ
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음... 수업들으실때 앉아있는 자세에 신경써보세요 배에 힘주고 정자세로 앉아있는것도 쉬워보이지만 힘든거라 도움이될것같아요
에스보드(레이보드,유고보드,스네이크보드)를 타는건 칼로리가 얼만큼 ..
오늘도..마카롱을...두개나...먹었네요...
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음... 수업들으실때 앉아있는 자세에 신경써보세요 배에 힘주고 정자세로 앉아있는것도 쉬워보이지만 힘든거라 도움이될것같아요