다이어트 일기
오늘은 근력운동날!
erangel
- 2018.06.28 09:29
- 38
- 0
아침에 오랜만에 빵먹었더니 행복했어요..
오늘은 근력운동을 해줄예정이에요
상체근력운동날이라
덤벨로 등 3종
데드리프트
렛풀다운
케이블 암풀다운
하이퍼 익스텐션
해줄예정입니다!
모두모두 뽜이팅
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