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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기인가요?? ㅠㅠ

다신등급

166cm60kg
  • 2018.06.28 07:47
  • 136
  • 5

계속 쭉쭉 잘빠지다가 몸무게가 3일째 제자리네요 ,.. 이게 정체기인가요?

정체기인가요?? ㅠㅠ

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  • 다신
    /습관 2018.06.28 19:47

    님 저렇게 드시다가 나중에 하루종일 베지밀 두유 한잔만 드셔도 살찌는수가있습니다.. 지금 몸무게면 진짜 지금 드시는거 3배는 드셔도 되겠네요

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  • 정석
    166cm60kg 2018.06.28 10:59

    꽉지발 네..식단이랑운동만요
    봉봉13 그러게요 ㅠㅠ 왜안빠지죠
    8월까지컷팅 먹는건 지금먹는양이 저한테 맞는거같아서요 ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    봉봉13 2018.06.28 10:43

    2주째 인데.. 벌써 정체기 인가요?

    답글
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  • 초보
    꽉지발 2018.06.28 09:32

    진짜 식단과 운동으로만 빼신건가요??

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.28 08:36

    이제 더이상 뺄 수분이 없는겁니다
    http://www.fitnessworld.co.kr/m/42
    그리고 83.5키로면 식사량 세배정도 늘리세요

    답글
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