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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1402kcal)

다신등급

공부다이어트

1
  • 2018.06.28 00:18
  • 48
  • 0

  • 음식
  • 운동

1402/ 1937

0/ 323

성공
(212)

아침식사 : 213kcal (15.19%)
단호박 140kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
[매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈 38kcal

오전 간식 : 53kcal (3.78%)
훈제란 53kcal

점심식사 : 563kcal (40.16%)

무국 120kcal
고추장멸치볶음 72kcal
양배추찜 48kcal
고추장불고기 174kcal
계란후라이 89kcal
18kcal
양배추 12kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 30kcal

오후 간식 : 70kcal (4.99%)
아몬드 70kcal

저녁식사 : 503kcal (35.88%)
참치김밥 496kcal
배추김치 6kcal
단무지 1kcal
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