30일동안 서서히 식단조절, 꾸준히 운동하기
안녕하세요
주유진77
- 2018.06.26 17:05
- 115
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아...살빼고 싶어요..ㅋ ㅠㅠ
제 목표는 8월 29일까지 50.2kg가 되는것입니다.
매주 1kg을 빼는것이 목표입니다.
매일 1347칼로리 섭취, 1000칼로리 운동이 계획입니다.
특히 운동이 너무 힘들어요.
혼자 하려니까 잘 안되요ㅜㅜ
열심히 하겠습니다.
파이팅!!😀😊
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성공합시다앗~~!!
같이 꼭 성공해봐요!! ^-^