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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1889kcal)

다신등급

촌두부

  • 2018.06.26 00:38
  • 49
  • 0

저녁에 종아리가 퉁퉁 부은 느낌이다
압박스타킹을 신고 잔다

아침식사 : 224kcal (11.86%)
구운계란 109kcal
[매일유업] 검은콩우유 115kcal

점심식사 : 915kcal (48.44%)
짬뽕 764kcal
찹쌀탕수육 151kcal

오후 간식 : 98kcal (5.19%)
과일탄산음료 98kcal

저녁식사 : 394kcal (20.86%)
열무비빔밥 394kcal

야식 : 258kcal (13.66%)
삶은감자 258kcal
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