돼지들모여랏
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계단혜영
- 2018.06.26 00:12
- 42
- 3
1박2일 놀러갔다왔더니 1.7키로찜 ㅋㅋㅋ 등산 8시간했는데..
아침 두유 쉐이크
점심 계란2개, 닭가슴살90g, 파프리카, 방토, 오이
저녁 콥샐러드1/2, 하프마요네즈1수저, 닭가슴살후랑크꼬치, 케첩1/2티스푼
운동 그룹피티50분 하체위주
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등산 8시간 다음날은 피티ㄷㄷ
난 오늘 라면먹을거닷..하하
ㅋㅋㅋㅋ나도 1박2일다녀오니3키로찜ㅋㅋㅋ