다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물먹기가 너무 힘들어요ㅠㅠ
댕댕이27
- 2018.06.26 00:06
- 130
- 5
평소에 물을 잘 먹지를 않아서
운동하면서 먹거나 평소에 물먹기가 쉽지않네요ㅠㅠ
다들 어떻게 드세요??
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레몬도 띄워보고했는데 도저히 못마시겠어요
맹물 마시는게 힘들어서 티백차종류와 깔라만씨를 연하게 희석해서 마시고있어요. 확실히 일반 맹물마시는것보단 부담없이 손이 가서 확실히 물마시는게 쉽더라구요.
개인차지만 생수보다는 차를 타서 먹는게 마시기 쉽더라구요
예쁜 텀블러를 사시고, 계속 손에 가지고 다니면서 수시로 드세요.
조금식 자주마셔요 저는 30분에 한번씩은마시는거같아요 의식해서 먹어보세요