다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다욧 포기하고싶어요 ㅜ
차차차영영영
- 2018.06.25 13:14
- 145
- 3
체지방은 좀 빠졌는데 몸무게는 내려가질 않네요 .. 근력이 좀 생겼지만 안빠져도 넘 안빠져서 운동 식단 할 맛이 안나네요 힘좀 주세요 ㅜ
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몸무게 숫자에 너무 신경쓰지마세요 체지방이 빠지고 근력이 증가해 이쁜몸매가 되어가는 중이구나 하고 생각하시면 어떨까요 이 기세 꾸준히 나아가면 목표까지 감량하시는데 문제없다행각해요 다이어트는 장기전이니까요
감사해요 ㅜ 체지방만보고 다시 힘내볼게요 ㅜ
이마에 체중 써붙이고 다니는 사람 없습니다. 체지방만 보시면 됩니다.