정석 다이어터
55.2 (+0.1) 덥네요~
55사이즈!
- 2018.06.25 13:05
- 76
- 4
아침은 돈까스카레덮밥~
점심은 닭고기샐러드와 두부김치
고구마와 바이오거트
어제는 생리통으로 1도 안 움직이고 먹는것도 1,000칼로리밖에 못 먹었어요..
오늘 아침부터 식욕이 올라서 먹고 또 먹었어요~
양 많은 날이지만 할 일이 많아서 돌아다녀야해요~ 이제 배는 안 아프니 다닐만하네요..
저 이번에 생리를 26일만에 했는데 괜찮은거겠죠.. 늘 불순인데다가 35일에서 50일만에도 했었는데 빨라져서 살짝 걱정되서요.. 더 건강해진 느낌이라...
많이 걷고 올께요~^^
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아하ㅠㅠ 고생하셨네여ㅠㅠ 생리통이 심하신 편인가 봐여ㅠㅠ 그래도 생리 주기가 정상으로 돌아와서 다행이네여. 반찬 되게 맛있어 보여여!!!
힘든시기네요
화이팅!
저두 30~32일 주기에서 25,지난달에는 21일까지도 했는데 괜찮대요 단백질섭취 운동량 때문에 그럴수있다고 .. 세상에..두달안한적은 있었어도 한달에 두번하긴 또 첨이네요
걱정마세요^^
저는 이번에 21일만에 했어요ㅠㅠ저번달은 40일만에 하더니😱26~35일이 보통 정상주기라니까 걱정안하셔도 될것같아요!오늘 하루도 행복하게 보내세요♡