다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 물 얼마나 드세요??
노랑파프리카
- 2018.06.23 17:03
- 119
- 5
평소에 물 정말 안마시는 스타일인데..
다이어트 시작하고 600ml 물통 사서 하루 한병 비우는거 부터 시작해서
이제 3주차되니 어찌어찌 두병 비워지네요
맹물은 도저히 안넘어가서 우엉차나 마테차 우려서 마시는데 괜찮나요??
하루 1.2리터면 다이어트 효과 바라고 마시기엔 너무 턱없이 적은 양 같은데.. 나름 효과있을까요ㅠㅠ
마시다 보면 3병까지도 늘겠죠...??
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Onst 우왕 워너블 반가워욬ㅋㅋㅋ 제 자극짤은 여돌보다도 워너원이네욬ㅋㅋ
8월까지컷팅 그렇군요 마테보다 우엉으로 마셔야겠어요 감사합니당
앗 이와중 님 프사 제가 좋아하는 워너원 \^◇^/ 워너블 반갑네요
1.5 ~ 2L 마셔요 체중에 따라 다르고요 저는 2L 이상으로 먹으면 막 어지럽고 해서 이 정도 먹어요
다이어트시 카페인없이 물과 다름없고 다이어트 효과도 보시려면 우엉차 좋습니다.
평소 2.5리터~3리터 정도 마십니다.