6월 22일~23일 21~22일차(그제보다 -0.45kg)
lovelymi
6월 22일 21일차(어제보다 -0.2kg)
6월 23일 22일차(어제보다 -0.17kg)조금씩 계속 내려가니 좋네요. 야식안먹고 저녁적당히 먹으니 미션운동 정도여도 조금씩 내려가네요.오늘은 주말이라 긴장해야겠어요. 항상 주말에 식단 조절못해서 쪘거든요. 그룹방님들도 즐겁고 건강한 주말 보내세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
단사랑 확실히 야식안먹고 운동하니 조금씩이라도 내려가네요^^ 단사랑님도 주말동안 홧팅입니다~!! 주말잘보내세요~^^♥
내려가는것이 눈에보여 좋겠어요!홧팅~ 좋은주말요
9일째 노력중~~♡♡
6월22일 제자리걸음
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단사랑 확실히 야식안먹고 운동하니 조금씩이라도 내려가네요^^ 단사랑님도 주말동안 홧팅입니다~!! 주말잘보내세요~^^♥
내려가는것이 눈에보여 좋겠어요!홧팅~ 좋은주말요