다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픈데 트름
hEalThGuRl
- 2018.06.22 17:43
- 179
- 3
배가 고프거나 배가 전혀 부르지 않고
아침에 뭘 딱히 많이 먹은것도 아닌데 트름이 나오고
그러면 점심 먹지 말아야 할까요..?
아침은 요거트에 통밀시리얼 먹었어용
(외국이라 시차있어요!)
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저는 물만 마셔도 트름 나오던데...ㅎㅎ 상관없이 드셔도 될 것 같습니다!!
위장에 가스가 차도 트름이나 방귀가 나올수있어요!
저도 외국.....😅😅
저도 시도때도 없이 트름이 나와요... 몇달 전에는 잠을 자려고 누우면 너무 트름이 많이 나와서 잠을 못 잘 정도로라 병원에 가서 검사를 했는데, 위산이 좀 많이 나와서 그렇대요. 역류성식도염도 좀 있고.....
님은 그렇지는 않으신가요?
트름과 상관없이 식사는 제때 하시는게 다이어트에는 좋은 것 같아요😊