다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
외국 여행시, 식단?
장10
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- 2018.06.20 23:18
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미국 같은 기름진 음식 많은 외국으로 여행갈때 식단 조절 현명하게 잘하신 다이어터분있을까요ㅜ~ 조언부탁드립니다. 아무래도 거긴 피자 햄버거 이런게 대부분일것 같은데 햄버거 시키고 안에 야채만빼먹어야 하나 별생각이 다드네요 일부로 기념품 많이사고 먹는거엔 돈별로 안쓰려구요 쓰고싶지두 않구...
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피자 파스타 햄버거 많죠~~ 근데 아주 작은 레스토랑 아니고서야 샐러드 다 팔아요. 치킨샐러드 이런거나 수프 드시면 될거같아요~~~ 비건 메뉴도 간혹가다 있으니 그건거 드셔도 좋을듯!
50kg되쟈 그렇군요...!ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사드려요ㅠㅠ