다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중재는 시간??
다욧1a
- 2018.06.19 22:36
- 334
- 4
체중을 재면 오잔과 밤 시간 몸무게가 다르잖아요.흐히히히.보통 언제 재세여???전 기분좋게 아침에 재느데...ㅎㅎㅎㅎㅎ 보통 1킬로 차이나는데 다욧할땐 1킬로도 민감한지라
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저도 아침. 특히 밤에 공복감이 심하면 담날 아침 몸무게도 줄어있어서...
아침에 일어나자 마자 화장실 다녀와서 바로 재요..0.1키로에도 민감해져서..소수점 뒤는 신경 안써야지..하는데 잘 안되더라고요..ㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎ그렇군요.아침 공복에 재는 거군요.ㅎㅎㅎㅎ
공복체중을 기준으로 하고 있어요
인바디잴때도 공복으로 재라고 하니까요