돼지들모여랏
6/19
계단혜영
- 2018.06.19 21:50
- 20
- 1
오늘인바디했는데. 체성분 쑤레기ㅠ
아침 밥3/4 미역국 김치
점심 호밀100%빵2조각, 아보카도1/2, 삶은계란2, 당근, 방토
간식 아이스라떼 저지방
저녁 밥1/2보다 조금, 닭가슴살소세지 캐쳡, 오이고추, 김치
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지방6.9줄이는데 근육을6.2늘리는건 극한이다ㅋㅋㅋ