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[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기

[핫바디반 -1일차 미션 완료]

다신등급

157*59kg

 3
  • 2018.06.18 22:26
  • 100
  • 3

[핫바디반 -1일차 미션 완료]

●귤녀이야기●https://youtu.be/LhAQsPJxplU
●이소라다리●https://youtu.be/UORAsXnufQM
●땅끄부부●https://youtu.be/Iaa8YNDRbhg

[핫바디반 -1일차 미션 완료]

아침 :양배추즙,감말랭이,두유라떼
점심 :닭가슴소시지,감자1개,두유1팩,밀크커피1잔
저녁 :밥이곤약 1팩

핫바디반도전 첫째날~~
무사히 잘~#마무리했습니다.
내일도 화이팅!!

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  • 다신
    157*59kg 2018.06.19 08:12

    크리미님 직장일이 쉴새없이 바쁘다 보니, 괜찮아요 ^^ 한달간만 딱 참고 빡시게 해보려구요~^^

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  • 정석
    #45kg도전 2018.06.18 23:46

    내일도 힘내서 잘 마무리하자구용^^

    답글
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  • 초보
    크리미님 2018.06.18 23:42

    식단 저렇게 드시면 간식이 땡기거나 배고프진 않으시나요 ㅠㅠ
    내일도 화이팅하세요~!!

    답글
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