3일차)식단성공/운동실패/물성공/몸무게정산 57.2kg


3주만에 거의 2키로 쪗네요ㅠㅠ 내일부터 한달간 특훈으로 53kg도전 합니다! 다시 도전 과제들을 늘리고 한달간은 밀가루 금지와 팔라인 복근을 추가해서 시행하고 다신 11기 과제도 수행해보려구요.
내일부터 열심히 올리겠습니다!!!!
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응원합니다 아자아자~
같이 힘내봐요!
화이팅~~~~~