다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 추천해주세요..!
현진아가씨
- 2018.06.15 16:27
- 73
- 2
지금 대학생인데요!!
많은 운동들중에 수영이나 필라테스 생각하고있는데
구매해야할 것이나 소심한 제 성격으로 봐서는 어떤걸 해야 조을까요 ㅠㅠ 둘다 그룹으로 해야할 것 같긴 한데 운동을 돈내고 하는건 헬스 빼고 처음이에요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
둘다 그룹이라면 그룹이지만 어차피 개인 운동입니다~~ 운동중에 대화하거나 하지는 못하니까~~소심한 성격 많이 걱정하지 않으셔도 될듯요~~
수영은 유산소위주고 필라테스는 그래도 근육단련이 되니....수영은 생각보다 칼로리 소모가 많은데 첨 배울때는 아닙니다~~^^ 잘 생각해보시고~~결장하시길~~^^
저는 수영보다 필라테스추천이요. 근육이랑 유연성꾸준히 늘릴 수 있어요. 무릎튼튼한 편이고 체중많이 뺄거면 크로스핏같이 좀 활동적인거 더 추천드려요.