다이어트 식단
손톱 흰 반점이 생길땐?
임미라니
- 2018.06.14 17:22
- 192
- 1
바지락을 드세요!!
손톱 흰 반점은 아연이 부족해서 나타는건데요.고기를 많이 먹으면 문제가 되지않지만 다이어트할땐 거의 닭가슴살만 먹으니 ㅠㅠ
게다가 단백질도 풍부해서 그람당 닭가슴살 단백질 함량이랑 비슷해요.
야채들 이것저것 볶고 바지락 넣으면 따로 간을 하지 않아도 좋아요.
바지락 볶음~!
저는 조금 매콤한 맛도 원해서 고추도 넣었는데
짭쪼름 매콤한게 다이어트식 아니라도 맛있어요~!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
바지락 !! 메모