다이어트 일기
피티 첫날 ㅋㅋㅋㅋ
쪼쪼기
- 2018.06.14 14:41
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오늘 인바디 검사하고 내 몸뚱아리의 실체와 마주하고..
쌤한테 이런저런 설명을 듣고..
맨몸으로 할 수 있는 서킷트레이닝부터 배웠는데요
40분? 정도 하고 나니 현기증이.. 토할것같곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
이때까지 얼마나 내 체력이 거지였는지 한번에 깨달음ㅌㅋㅋㅋ
필라테스 요가도 같이 할건데 이악물고 운동이 습관이 될때까지 해보려구요!!
다신 회원님들 같이 힘내요 🤗
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