30일 플랭크
30일 플랭크 16일차 성공!
늘봄이
- 2018.06.14 08:36
- 19
- 0
@ 다신도전홈트 55분(7:40~8:35)
줄넘기 13일 1500 ㅡ (업그레이드)버핏 14일차 50 ㅡ 팔 15일차 트라이셉딥스8, 푸쉬업9, 마운틴클라이머12 ㅡ 플랭크 16일차 120
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