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나름 즐거운 토욜입니다-
무리 안하고 운동하려-
미션들 간단히 하고 - 체지방/복근/다리/힙/팔
일립티컬
스트레칭 30분
2시간 금방 - 갑니다.
아침 - 두유 따뜻하게...
점심: 샐러드, 삶은달걀, 바게뜨 80g
배 아플까봐... 살살.....
모두 홧팅!!!


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