다이어트 일기
01월 27일 (음식 1164kcal, 운동 1005kcal)
안뚱팬더
- 2016.01.27 09:12
- 70
- 0
아침식사 : 267kcal (22.94%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 시금치된장국 | 59kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 키위 | 15kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 17kcal |
점심식사 : 466kcal (40.03%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 계란찜 | 45kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 85kcal |
| 이면수구이 | 160kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
저녁식사 : 291kcal (25.00%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 50kcal |
| 꼬막양념찜 | 65kcal |
간식 : 140kcal (12.03%)
| [해태] 맛동산 3000 | 140kcal |
운동 : 1,005kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 집안일 | 240kcal |
| 서있기 | 85kcal |
| 샤워 | 240kcal |
| 공부 | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
카@yujuyeong96
-
3
통통정은맘
-
4
이순곰
-
5
뭘할수있니
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기