• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’œ์ •์„DIET๐Ÿ’œํ•œ๋‹ฌ 3ํ‚ค๋กœ๋ปฌ๊ธฐ, ์ฒด๊ณ„์ ์ธ ๊ด€๋ฆฌ

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฐฅํŒ…๋ณธํƒฑ

1
  • 2018.06.08 09:48
  • 156
  • 3

์–ด์ œ๋Š” ์ •์‹ ์ด ์—†์–ด ์šด๋™์„ ๋”ฐ๋กœ ๋ชป ํ–ˆ์–ด์š” ใ… ใ… ใ…  ํ”Œ๋žญํฌ๋„ ์‹คํŒจ..

๋‚จ์€ 3์ผ ๋™์•ˆ ๋ฏธ์…˜ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ… 

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ์‚ฌ์ง„
1. 1๋‹ฌ ์ „ (๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ 1๋‹ฌ ๊ฒฝ๊ณผ)
2. 1์ฃผ์ผ ์ „
3. ์˜ค๋Š˜

๋ˆˆ๋ฐ”๋””๋Š” ์ฒ˜์Œ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์— ๋“ค์–ด์™”์„ ๋•Œ์™€ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด๋ฉด

์•žํ—ˆ๋ฒ…์ง€, ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์•ˆ์ชฝ, ์œ—๋ฐฐ์˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.

์˜ค๋ž˜ ์•‰์•„์žˆ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์•„๋žซ๋ฐฐ์— ๋น„ํ•ด ์œ—๋ฐฐ๊ฐ€

์ข€ ๋ณผ๋ก ํŠ€์–ด๋‚˜์˜จ ํŽธ ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋งŽ์ด ์ •๋ฆฌ ๋˜์—ˆ๋„ค์šค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์กฑ๋“ค์ด ๋ฐœ๋ชฉ์ด๋ž‘ ์ข…์•„๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์–‡์•„์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ

์ฒซ ์‚ฌ์ง„์—๋Š” ๋ฐœ๋ชฉ๊นŒ์ง€ ๋ณด์ด์งˆ ์•Š์•„ ์•„์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… ใ… 

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

6์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ 4์ผ์ฐจ(0607) + ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    svu3 2018.06.10 13:42

    ์ €๋„ ์ข…์•„๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„˜๋‚˜ ๋ถ€๋Ÿฝ๋„ค์š”ใ… ใ… 
    ์ข‹์œผ์‹œ๊ฒ ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊ฟ€โ™ฅ๊ฟ€ 2018.06.09 17:02

    ๋ฏธ์…˜์‹ฑํŒจ ใ… ใ… 
    ์ข…์•„๋ฆฌ!!!! ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š” ใ… ใ…  ์ €๋„ ๊ทธ๊ฑฐ ์‚ฌ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์‹ญ์ด์›”์‹ญ๊ตฌ์ผ 2018.06.09 01:11

    ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ ๊ดœ์ถ˜ํ•˜๋„ค์šฉ :) ๋ˆˆ๋ฐ”๋””๋กœ ๋ณด๋‹ˆ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋Š๋‚Œ! ๊ฐ€์กฑ๋“ค์ด ์–‡์•„์กŒ๋‹ค๊ณ  ๋ˆˆ์น˜์ฑŒ์ •๋„๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฒ๋‹ˆ๋‹นใ…Žใ…Ž ๊ตฟ๊ตฟ์ด๋„ค์šฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

57.0 ๋ง›๋™์‚ฐ์˜ ์œ ํ˜น ใ…œใ… 

2018.06.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 168
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 5์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.06.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 77
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ