다이어트 일기
06월 06일 (음식 1378kcal, 운동 70kcal)
행복한제이
- 2018.06.07 07:05
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1378/ 1689
70/ 282
성공
(99)
아침식사 : 394kcal (28.59%)
| 열무비빔밥 | 394kcal |
오전 간식 : 101kcal (7.33%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 101kcal |
점심식사 : 373kcal (27.07%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [하림] 슬림 수비드 닭가슴살 | 100kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
오후 간식 : 118kcal (8.56%)
| 조지아 카페라떼 | 118kcal |
저녁식사 : 392kcal (28.45%)
| 열무국수 | 392kcal |
운동 : 70kcal
| 플랭크 | 70kcal |
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