보통 마름
몸짱만들거임
여러분들은 목표가보통인가요 마름인가요?
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저는 보통으로 살고싶어요! 마르면 좋겠지만건강한 마름이아니면 싫기도하구몸무게보다는 눈바디 위주로 빼려구용🙏
한번 말라보고는싶지만ᆢ걍 정상으로만 뺐음좋겠네요
1차에 정상범위만들고 그때눈바디로결정!저는 마름보단 탄탄한몸매가좋은듯합니다 같은몸무게여도 지방이랑 근육량에따라 몸매가다르듯이 그때부턴 천천히 최장기전으로 만들거같아요ㅎㅎㅎ아 빨리 정상체중만들고싶다 10kg남았는데...
163에56정도,,?
전 사실 마름이요 ㅋㅋㅋ 근데 현실적으로 그건 힘들거 같은데ㅠㅠ
165에60키로요
건강하게 예쁜몸매요 마름보다 다들 이상이 근육으로 군살없는 몸매아닐까요😀
포기하려다가다시맘잡았어요
식단을어떻게해야할지모르겠어요
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저는 보통으로 살고싶어요! 마르면 좋겠지만
건강한 마름이아니면 싫기도하구
몸무게보다는 눈바디 위주로 빼려구용🙏
한번 말라보고는싶지만ᆢ걍 정상으로만 뺐음좋겠네요
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