다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 괜찮은지 한번봐주세요ㅜㅜ
이제시작!!
- 2018.06.06 15:32
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아침은 닭가슴살 샐러드
점심은 일반식인데
고등어구이 미역국( 미역만 건져먹는수준)
밑반찬만 나물 종류로 매번 바꾸고
저녁은 구운달걀 2개 쉐이크 한잔
이렇게 매일해도 상관없을까요?
그나마 저식단이 제일 질리지않고 좋아서요
근데매일 똑같은 식단으로만 먹어도 되는건가싶네요ㅜ
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저도 다이어트 시작하고 외식빼고는 거의 똑같은거만 먹는데 질리지만없으면 문제없는거같아요