다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유부 속 나트륨
지방덩어리컷
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- 2018.06.04 19:30
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요즘 닭가슴이랑 크래미로 단백질 채우기 맛들렸는데 크래미때문인지 나트륨이 쫌 높게나오더라구요
물론 점심에 크래미 먹었으면 저녁은 계란흰자로 채워요
그와중에 두부유부초밥만둘었는데 유부를 완전 꽉 짜고 했는데도 나트륨이 많을까요 권장량은 안넘는데 뭔가 갑자기 늘어서 쫌 불안한...?
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