다이어트 고민&질문
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쉬는날엔 먹는걸 어떻게 해야될까요
깨모티콘
- 2018.06.04 03:46
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주1회 운동 쉬는날...시간적으로나 심적으로 여유가 많으니 먹을게 자꾸 생각나는데 혹시 쉬는날 적당한 식단이 없을까요?
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아침 많이 드시고 점심저녁 조금만?아니면 정말 먹고싶은걸 딱 한끼만 드세요!