한약다이어트를 시작하려고해요
상체에 비해 하체에 살이 너무많고 근육량은 적은 하체비만형 몸매인데요 ㅠ 식욕도 너무 넘치고 살이 잘안빠지는 몸이라 한약 다이어트를 시작해보려고 하는데요 ㅠ 주변사람들말에 의하면 한약을 먹는동안에는 살이 잘빠지다가 끊으면 요요가 쉽게 온다는데 한약먹는동안에 식이+운동 병행하면서 하고 끊고나서도 계속 관리하면 요요가 안올까요?
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네 근데 계속 식이+운동 병행하겠다 하는 의지가 확실하다면 저같으면 한약 안먹고 식이+운동 할것같네요