다이어트 일기
06월 03일 (음식 2388kcal)
뺄리뺄리
- 2018.06.03 23:42
- 80
- 0
오늘 치킨폭식
반성하고 내일 아침 공복운동갑니다🤦♀️🤦♀️
- 음식
- 운동
2388/ 1250
0/ 208
실패
(1346)
아침식사 : 255kcal (10.68%)
| 바나나 | 93kcal |
| 키위 | 162kcal |
점심식사 : 527kcal (22.07%)
| 연어구이 | 208kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 방울토마토 | 46kcal |
| 단호박샐러드 | 70kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 양송이버섯조림 | 31kcal |
| 쇠고기등심 | 152kcal |
저녁식사 : 1,606kcal (67.25%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 1,245kcal |
| 불닭 | 361kcal |
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