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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트성공 후 걱정거리..

다신등급

sgsgsg1

  • 2014.10.07 23:59
  • 456
  • 10

6개월정도 걸쳐서 덜먹고 운동열심히하고 43키로 찍었습니다!
다이어트전에는 50~52왓다갔다 했었구요 ㅎ
근데 이번달 생리를 안해요ㅠ 예정일보다 2~3주 지났는데 ..
인터넷보니 다이어트하면 생리불순이나 무월경?? 어쩌고하는데 먼말인지도모르겟고 ㅠㅠ ㅜ흐뮤

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  • 정석
    뽀라미미밍 2014.10.10 11:31

    저도생리3달끊기고ㅠㅠ1200맞춰먹는데도그래요ㅠㅠ

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  • 정석
    qpqpqp 2014.10.09 00:43

    6개월동안 10킬로니까 무리한다이어트같지는 않은데 불순이 지속되면 병원에 가보셔야할것같네요

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  • 정석
    sgsgsg1 2014.10.08 21:28

    독해질꺼야 살은 찌겟죠?

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  • 정석
    독해질꺼야 2014.10.08 20:23

    저희 언니가 살 엄청 많이 뺐을때 이런 경우가 있었는데요 그게 너무 갑자기 먹는 양을 줄여서 그렇다네요 아니면 너무 영양가 없는걸 먹어서 호르몬에 문제가 있어서 그렇데요 가서 호르몬 주사 맞고 식단을 영양가 있게 바꾸니 괜찮더라구요

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  • 다신
    cocoa 2014.10.08 11:37

    저로서는 경이로운 글이네요. 아무튼 건강 생각하셔야 합니다. 건강식으로 좀 더 챙겨드시길..

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  • 정석
    yoonA♥ 2014.10.08 10:35

    전반대로 살빼고 생리를 더잘하는데...ㅋㅋ살땜에 생리가불순햇다네요

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  • 정석
    ssogi 2014.10.08 07:50

    아...이럴수도있군요...

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  • 정석
    45! 2014.10.08 06:55

    제가 지방 많이 줄였을때 한달 그랬어요~
    그때 제 몸에 지방이 8.1kg였을때라
    겁나서 한달 동안 잘 먹었어요그랬더니 다시 돌아왔어요.
    너무 겁 먹지는 마시구요 한달 동안 식이도 상향 조절하시고
    운동도 적당히만 하시고
    한달 후에도 그러면 병원 방문 해보세요~

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  • 정석
    오모꼬모 2014.10.08 03:18

    계속 그러시면 병원에 가보세요

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  • 정석
    170225 2014.10.08 00:38

    운동을 너무 과다하게 하는 경우나 체중이 표준체중보다 15퍼센트 넘게 적게 나가는 경우 무배란, 즉 생리를 하지 않는 증상이 나타날 수 있어요. 쉽게말해 지금 몸에 지나치게 무리가 갔다는 신호예요. 불임의 위험인자로 작용할 수도 있으니 너무 무리한 다이어트 하지마세요ㅠ bmi 계산해보시고 너무 체중이 적게 나가는 건 아닌지 생각해보시면 좋을거같아요!

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