흠 저는 한약다이어트 4개월정도하다가 그만뒀어요 ㅠ 속도 안좋고 먹기도 힘들고...약강해지면 목타는 느낌이나 울렁거림이 심해져서요 ㅜㅜ그리고 약 끊으면 바로 요요와요....그렇게 실패했다가 다시 건강하게 식단조절 운동해서 빼고있습니당 ㅠ.ㅠ

병원 식욕억제 처방과 한약 모두 오래 해봤는데 약으로 하는건 약먹을때 뿐인거 같아요ㅠㅠ

제 주위도 많은데 결론을 말씀드리면 약 끊고 요요로 원상복귀거나 더 많이 찌더라구요. 약 드시더라도 식이요법과 운동 병행하지 않으시면 나중에 다 힘들어지세요...

저는 한약으로 한달동안 폭식5번하고 결론적으로 5키로 뺏어요
근데 한약 끊는순간 폭식이 너무 심해져서 7키로가 쪗어요
한약도 서서히 끊어야해요
아님 제 꼴나요

한약드시면서 식단조절 운동 병행 꾸준히 하시면 당연 효과가 있지요~ 그런데 문제는 한약이 식욕을 잡아주는 그런성분의 한약이라면 가끔 한두번 빼먹게되고 그러면 폭식오고 포기하게 되더라구요 뭐든 꾸준히 성실하게 한다면 상관없지만
다른거에 비해 요요 크게오더라구요

제 주변에 몇분계세요.당연히 성공하신분도 있고, 실패하신분도 있죠~ 공통점은 오래못간다는거예요. 식단조절하시면서 운동으로 관리하시는게 시간도 오래걸리고 힘들지만 더 추천합니다.