자유게시판
저는 해독다이어트 중인데요
날씬꾸꾸
- 2018.06.02 12:23
- 110
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어제 다이어트 5일째 너무 외식이 먹고 싶어 단백질 저녁은 된다고 해서 고기만 야채랑 엄청 먹었는데
먹고 싶은 만큼 저녁을 단백질로 먹어도 된다고 써있어서요
그랬는데 너무 신기하게 오늘아침. 몸무게가 그렇게 안빠지던 채지방이 감소해 있고 근육이 늘었더라구요. 너무 신기해요
물론 운동도 열심히 하고 있습니다
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