다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이정도면 몇칼로리일까요??
20층여자
- 2018.06.02 12:03
- 181
- 2
이정도면 몇칼로리일까요??
운동하면서 근육은 늘고 체중도 늘고있어요. 식단조절을 조금 더하려고하는데 이정도로 두끼먹고. 아침은 선식이니 두유한개로 먹으려고해요.
으떨까요?
파프리카. . 두부. . 오이. .
양념없이. .
그외. . 혹시나 지겨우면 닭가슴살과 계란 감자를 번갈아넣어보려고요.
지금은 급준비해서. . 요정도만 먹네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
200대초반일것 같아요 너무적게드시는것같아요 한끼만저러는게아니고 두끼가그렇고남은한끼도 선식만먹으니.. 나중에 요요와요 ㅠ
150칼로리정도 되보이는데 ㅠ 식사가 아니고 간식 수준이네요.