다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트 일주일하고 보식 3일동안 몸무게 변화가없어요
bombom500
- 2018.06.02 11:27
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제가 GM다이어트 7일을 끝내고 55.9였는데 보식기간 3일동안 닭가슴살 볶음밥이나 닭가슴살 소시지를 먹긴했어요.. 샐러드나 죽 대신ㅠㅠ 그렇다고 많이 먹은거같지는않은데 3일동안 56.1에서 멈춰있어요..
이럴때 제가 어떻게하면될지.. 멈춰있는거까진좋은데 제가 약속이 잡혀서 나가는데 그러면 살이 훅 다시 찔지..걱정이에요ㅜㅜ
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