다이어트 일기
05월 30일 (음식 1376kcal, 운동 121kcal)
초미인
- 2018.06.01 09:02
- 56
- 0
많이 먹었다 ㅠ
- 음식
- 운동
1376/ 935
121/ 155
실패
(475)
오전 간식 : 171kcal (12.43%)
| [해태] 누가바 | 145kcal |
| 사과 | 26kcal |
점심식사 : 614kcal (44.62%)
| 돌솥비빔밥 | 472kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 산낙지 | 53kcal |
저녁식사 : 379kcal (27.54%)
| 풀무원 살아있는 살의힘 국산콩 생나또 | 65kcal |
| 흑미밥 | 139kcal |
| 오뎅볶음 | 78kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
야식 : 212kcal (15.41%)
| 딸기우유 | 170kcal |
| 참외 | 24kcal |
| 더블유웰 젤로다운 곤약젤리 | 18kcal |
운동 : 121kcal
| 보통 걷기 | 121kcal |
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