비밀 댓글 입니다.

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작은유진 아파도 종아리 알빼는데는 효과적이겠죠??

인터넷에 많아요~ 저두 인터넷에서 구입했는데 이게 딱딱한 정도가 좀 틀리더라구요 폼롤러같은 경우는 제일 약한데 제가 헬스장에서 썼던거는 좀 딱딱했어요 헬스장꺼는 이름을 모르겠네요 ㅠ 근데 처음 마사지 하시는 거니까 폼롤러가 나으실거에요 아프거든요 처음엔 ㅎㅎ 저두 처음할때 소리지르면서 했어욬ㅋㅋ 아픈데도 계속하게된다는...ㅎㅎ

작은유진 폼롤러는 어디서 구입하나요?? 그정도면 저도 써보고싶네요~

제가 하고 있는게 있는데 폼롤러라는 기구가 있어요 그걸로 종아지를 맛사지 해주시면 진빠 시원해요 처음할땐 좀 아픈데 하다보면 아픈곳을 더 찾아서 하게되더라구요 ㅎㅎ 저는 운동하기전에 이걸로 근육풀어주고 스트레칭하고 시작해요 ㅎㅎ