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환둥탱
아침 공복 등산 1시간점심 초코파이 2개 우유저녁 곤약밥 순두부찌개 애호박볶음이제 오늘만하면 미션완료네용빼먹은 날도 많고 식단 못지킨 날도 많지만 포기하지 않고 달려온 점에 의의를 두고싶네요 오늘도 운동 하러갑니다ㅎㅎ
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집에서 팔뚝살 빼는 운동 추천해주세요ㅠㅠ
맛있습니다!!
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잘 이끌어주셔요
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