다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
율비ㅈㄱ
- 2018.05.30 21:26
- 54
- 0
저는 중학교1학년인데 요즘 살이 너무 많이 쪄서 살을 빼는 중이예요.식단은 대충 아침 적당히,점심은 급식의 반,저녁은 안먹거나 소식.그리고 운동은 학원가고 동아리 활동 하느라 운동할 시간이 없어서 저녁먹고 8~9시 쯤에 해요.그런데 이렇게하면 절대 빠지지 않을 것 같아서..그리고 급식에 칼로리 높은 게 나오는 경우도 있어요.오늘도 미국식 핫도그가 나왔는데 칼로리는 높고 포만감은 적고.. 그런데 안먹으면 배고프니까 어쩔 수 없이 먹게 되는데,아침 저녁도 제가 학생이다보니까 식단을 마음대로 짤 수도 없어요.조금 더 효과적으로 다이어트 성공할 수 있는 방법이 있다면 가르쳐 주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기