다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하면 몸무게가 올라가는게 정상인가요?
훌라춤
- 2018.05.30 17:43
- 153
- 2
식이는 그대로인데 운동시작하니까 몸무게가 올라가요ㅜㅜ
운동도 한시간 이상했는데...
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식이가 어떤식이인지 모르니 속단할수없지만 근량이 늘었을수도 있죠!! 인바디하셔보세요!! 아니면 배란기나 생리 전주인경우는 열심히해도 늘거나 유지될수있습니다
식이그대로고 운동을 안했을때는 몸무게가 빠졌었나요? 똑같은 식단에 운동을해서 안했을때보다 찔수는없는데,,,