다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요거트먹고
47아자아자
- 2018.05.30 07:12
- 112
- 0
잠들기 3시간전에 요거트 먹고 자면 다음날 장활동에 좋다는데 저는 늦게는 안먹을 예정이라서요
혹시 아침에 일어나서 요거트 먼저 먹고 밥 먹어도 장활동에 효과있을까여
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