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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

시리얼 당

다신등급

/습관

 23
  • 2018.05.28 17:54
  • 150
  • 3

시리얼 당

당이 넘 많은데 딴걸로 바꿔야할까요
별 상관없을까요
아침에 탄수화물을 좀 먹고싶은데 고구마는 방구껴서 싫고 밥먹을 시간은 없고
ㅜㅜ...딱히 뭐가 없네요
계속 먹어도될까요? 다른 시리얼도 당 많이 들어간건 마찬가지겠죠...ㅠㅠ
아침에 뭐먹지....추천좀...

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.28 18:23

    비올라 무슬리

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.28 18:24

    단백질 더 가져가고 탄수는 40-45 얼추 비슷하네요. 찾아보면 충분히 많습니다~

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.28 18:24

    위트빅스

    답글
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