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점심을.....

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yys00
  • 2018.05.28 14:26
  • 42
  • 1

회사 단체생활로 점심은 그냥 일반식을 먹어야해요..
오늘은 돈까스를 먹었어요~
퇴근후 또 얼마나 운동을 해야하는지ㅜㅜ

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  • 지존
    건강탄력 2018.05.28 17:57

    일반식을 드시더라도 찌개류는 건더기만 드시고 밥양도 조금 덜어서 천천히 드셔보세요.저는 국물을 정말 좋아했어서 국물만 안먹었는데도 살이 잘 빠지는 체질로 바뀌더라구요.

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