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홈트레이닝 운동 칼로리 계산은 어떻게 하나요?

다신등급

성공했다이어트
  • 2018.05.28 13:45
  • 135
  • 1

제가 하는 운동은 이소라다이어트 팔 운동, 다리골반 운동, 레베카 복근운동 2세트씩 하는데 몇 칼로리 소모잉까요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.28 16:42

    굳이 계산 안합니다. 운동칼로리는 똑같은 운동도 님이 할때랑 제가 할때 다릅니다. 운동 했구나. 정도로 대충 넣습니다.

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5주 다이어트

2018.03.20 조회수 : 7,034
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