건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
28일 월요일~~
52*포기는없다!
- 2018.05.28 08:39
- 27
- 1
공체 58.7 어제와 같음ㅡㅡ
어제 아침 미백쥬스한잔
점심 낙지복음 한접시에 삶은계란 2개비벼먹음
파전 한조각 왕만두한개
저녁X
파전을 먹은거보면 정신상태가 이미 풀린듯요ㅋㅋ
계획을 수정할지 말지 고민중입니다
15일에 2키로씩은 이제 쫌 무리인거도 같고;;
쉽게 빠질살들은 다빠진듯
징하게 안빠지네요~~
이번 15일은 1키로로 만족하고
너무 스트레스 받지않고 하는게 정답같아요..
지엠 다이어트 하실생각 있으시면 날짜를 말씀하주셔요~~^^같이 고고해요~~
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저 오늘 시작했어요ㅋ
오늘 과일
근데 요플레 2개 먹었음요ㅋ
기존 gm 에다 최소한으로 쬐금씩 먹게요ㅋ
그래요~~이미 많이 빼셨으니 목표를 낮추셔도 될듯요~~~^^